週末、東北新幹線に乗って岩手に行ってきた。一応お仕事で。盛岡から「民話のふるさと遠野」と「牡蛎で有名な三陸」をまわってきた。三陸（海の写真）はリアス式海岸の湾の１つで、山の間にいきなり海が現れる不思議な景色だった。

旭川のtobyこと松ちゃんが上京してライブをするというので会いに行ってきました。五反田の会場に行ってみるとガロのファンの集いで、知っている方もちらほら（何度かガロファンの集いにはおじゃましたことがあるので）。松ちゃんのユニットはMA-SA-YOの３人…

エコポイントの申請からたぶん１ヶ月半くらい。やっと交換完了しました。取りあえず7000円分をnanacoにチャージ。長かったー。

パスタの代わりに冷凍讃岐うどんを使ってカルボナーラを作った。予想を超えてとても旨い。そういえば釜玉うどん（食べたことないけど）と同じようなものではないか？新たな発見をした。

iPhoneのランニングアプリ「runmeter」を使って、ランニングのペースを計っています。500mおきにこれまでの平均タイムとの差をアナウンスしてくれるのですが、なかなか平均タイムに勝てないことが多い。カレンダーの上半分が緑の▲が平均より良かった日。下半…